My way 1

22. března 2018 v 9:57 |  my way
Krásný slunečný čtvrtek všem! Musím se vám pochlubit, že jsem teď šla docela do sebe a slíbila si, že budu každý den cvičit. Navíc jsem si slíbila, že omezím i sladké a nezdravé jídlo (což je teda pořádnej problém). Taky chci začít běhat, ale to až se oteplí, do té zimy se mi vůbec nechce a proto zatím zkouším tato cvičení na doma.

Rozhodla jsem se, že se s vámi občas podělím o videa, podle kterých momentálně cvičím. Zjistila jsem, že mi tato cvičení doma více než vyhovují. Posilovnu mám taky ráda, ale z časových důvodů ji momentálně prostě nestíhám a proto jsou pro mě tato videa spásou!

Obzvlášť jsem si teď oblíbila workouty od XHIT Daily a zrovna včera jsem cvičila tento workout (viz video) a byla jsem opravdu nadšená.


A co vy? Zkoušeli jste někdy cvičit podle videonávodu? Jak cvičíte vy? Máte raději posilovnu nebo cvičení doma?
 


Komentáře

1 B. B. | Web | 22. března 2018 v 15:27 | Reagovat

Já od té doby, co mám dvanáctky + noční to mám s pohybem horší, ale snažím se :/. Nicméně už se těším na osmičky.
Já mám nejraději cvičit právě videonávodů, je to pro mě mnohem lepší :).

2 Hanka Hanka | Web | 22. března 2018 v 16:09 | Reagovat

Já chodím do fitka i cvičím doma. Od příštího mesíce pak chci obnovit permici i do bývalého Holmesu a chodit zase i na bazén a do sauny. Jako furt nejsem spokojená s postavou, ale dle obecných komentářů mám "skvělou" postavu. Hm. Možná pro ty co nejsou moc nároční :D

3 Míša Šislerová Míša Šislerová | E-mail | Web | 22. března 2018 v 16:51 | Reagovat

Tohle video znám a mám ho moc ráda :) Mě to po 3 letech teď táhne více do té posilky, ale pořád cvičím doma a v posilovně hooodně vyjímečně :)

https://wantbefitm.blogspot.cz/

4 B. B. | Web | 24. března 2018 v 19:52 | Reagovat

Ahoj. Blog healthy-body nefunguje, smazal se mi a nevím proč, tak jsem kdyžtak na této nové adrese.

5 ejnyt-world ejnyt-world | Web | 25. března 2018 v 17:41 | Reagovat

Skvělý, mám z tebe radost! :) Já momentálně preferuju posilovnu, kvůli lidem a pocitu. Zdá se mi, že ze sebe dostanu víc ve fitku a na domácí workouty se prostě nějak nedokážu dokopat.. Ale na běhání se taky těším! Někdy příští týden to vidím na začátek (snad) pravidelné běžecké cesty.😁 Držím palce!! :)

6 Eli Eli | Web | 25. března 2018 v 21:06 | Reagovat

Supeeer! Zrovna hledám nějaký nový videa, který bych mohla cvičit, takže jsi mi pomohla!
Přeji ti hodně štěstí na tvé cestě, někdy je to vážně těžký, ale stojí to za to a nebudeš litovat!

7 Rikina Rikina | E-mail | Web | 27. března 2018 v 5:38 | Reagovat

Taky nejraději cvičím doma podle videa a i tohle znám. Já chodím každý večer běhat, mám svoji trasu přes les a to mě vždycky pořádně nakopne. Do fitka chodím jen občas, ale spíš jen tak, kvůli lidem, kteří jsou na tom stejně jako já :-). Probereme všechno možné a člověk aspoň vidí, že na to hubnutí není sám

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.